Klasik Yoga
iznik_klasik_yoga

Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal bir bütünlüktür. İnsanın kendi potansiyelini keşfetmesine ve açığa çıkarmasına yardımcı olur.
Klasik yogada vücut, zihin, nefes ve bilinç birleşir ve kişi gerçek benliğine, özüne ulaşır. Tüm olumsuzlukları azaltarak, olumlu özellikleri ortaya çıkarır ve kişinin huzura, refaha, sevgiye ulaşmasını sağlar.
Hayatla kişi arasında doğal bir denge oluşturur ve kişiye canlılık kazandırır